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Come usare i semi di chia per perdere peso
04/07/2023L'estate è arrivata ed è tempo della prova costume. Se stai cercando un modo naturale ed efficace per perdere qualche chilo in eccesso e appiattire la pancia, i semi di chia potrebbero essere il segreto che stavi cercando. Questi piccoli semi ricchi di nutrienti possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento e a sentirsi al meglio sulla spiaggia. Scopri perchè.
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Gli estratti di giugno: 5 estratti per rinfrescarsi in vista dell'estate
15/06/2023Giugno è il mese che ci dona l'estate: il periodo più solare dell'anno che corrisponde, secondo la medicina tradizionale cinese, all'elemento fuoco. È la stagione in cui vanno sostenuti cuore e intestino tenue. Scopri acuni estratti che possono aiutarti a contrastare il caldo tipico della stagione estiva e a iniziare la giornata con una marcia in più.
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Glifosato nell'acqua potabile: che cos'è e come possiamo rimuoverlo?
11/06/2023Allarme pesticidi in Lombardia, livelli di glifosato fino a migliaia di volte superiori a quelli consentiti per legge. La notizia, emersa poche settimane fa da uno studio dell’Università di Milano e dell’Istituto di ricerca sulle acque, pone l'attenzione su un pericolo reale ma poco noto. Ma che cos'è il glifosato e come possiamo rimuoverlo dall'acqua di casa?
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Gli Estratti del mese di Maggio: un estratto per colore
22/05/2023Rosso, arancione, verde, viola o bianco. Qual è il colore del tuo estratto preferito? Ciascun colore è caratterizzato dalla presenza di sostanze chiamate composti organici di origine vegetale, che costituiscono uno scudo protettivo per il nostro organismo e ci mantengono in forma senza bisogno di integratori. Scopri 5 estratti colorati, per iniziare la tua giornata con una marcia in più.
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Pressione alta o pressione bassa? Ecco perchè la frutta secca può aiutarti.
02/05/2023Vuoi regolarizzare la pressione, la glicemia e il colesterolo? Introduci nella tua dieta la frutta secca! Ritenuta fino a non molto tempo fa una prelibatezza ipercalorica da concedersi solo durante le feste di Natale, i nutrizionisti ne hanno riscoperto i valori.
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Un campo di salute: depurati con gli estratti di aprile
02/04/2023La primavera è l’epoca della disintossicazione: come il buon vino naturale e non pastorizzato in primavera e a ogni cambio di luna ribolle sotto il potente effetto degli astri, così anche l’organismo cerca di eliminare le tossine accumulate durante l’inverno. Ecco alcuni utili estratti che puoi realizzare a partire dalle erbe da campo, che abbondano rigogliose in questo periodo dell'anno.
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Gli estratti del mese di Marzo
15/03/2023La frutta e la verdura di marzo danno il benvenuto alla primavera nel migliore dei modi, in quanto ci offrono i nutrienti essenziali per affrontare il cambio di stagione come si deve! Ecco alcune gustose e salutari combinazioni che puoi estrarre con il tuo estrattore di succo per preparare il tuo corpo al cambio di stagione.
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Gli estratti del mese di Febbraio
20/02/2023Febbraio, il mese più corto dell’anno, è quello che ci accompagna verso la primavera. Essendo caratterizzato da temperature rigide tipiche dell’inverno, è facile che raffreddore, tosse e altri malanni di stagione colpiscano ancora in questo periodo, perché il freddo ci porta a trascorrere ancora molto tempo in ambienti chiusi. Ecco quali estratti possiamo usare.
