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Sai cosa bevi? I benefici dell'acqua alcalina
15/01/2024

L’acqua è il principale costituente del nostro corpo. Molte persone bevono poco e sono disidratate, quindi è importantissimo per la nostra salute bere molta acqua e di ottima qualità. Quindi sorge spontaneo chiederci quanta acqua e soprattutto quale acqua bere. Continua a leggere perchè gli scienziati raccomandano di bere acqua alcalina.

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L'estratto di gennaio: il radicchio rosso per una pelle radiosa
10/01/2024

L'estratto di gennaio: il radicchio rosso per una pelle radiosa. I nutrizionisti raccomandano il consumo di Radicchio per contrastare l'insonnia grazie alla sua ricchezza dell'aminoacido triptofano, precursore 'insonnia grazie alla sua ricchezza dell’aminoacido triptofano, precursore della serotonina, coinvolta nella modulazione dell'umore, della melatonina e nella regolazione dei ritmi del [...]

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