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Gli Estratti del mese di Maggio: un estratto per colore
22/05/2023Rosso, arancione, verde, viola o bianco. Qual è il colore del tuo estratto preferito? Ciascun colore è caratterizzato dalla presenza di sostanze chiamate composti organici di origine vegetale, che costituiscono uno scudo protettivo per il nostro organismo e ci mantengono in forma senza bisogno di integratori. Scopri 5 estratti colorati, per iniziare la tua giornata con una marcia in più.
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Pressione alta o pressione bassa? Ecco perchè la frutta secca può aiutarti.
02/05/2023Vuoi regolarizzare la pressione, la glicemia e il colesterolo? Introduci nella tua dieta la frutta secca! Ritenuta fino a non molto tempo fa una prelibatezza ipercalorica da concedersi solo durante le feste di Natale, i nutrizionisti ne hanno riscoperto i valori.
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Un campo di salute: depurati con gli estratti di aprile
02/04/2023La primavera è l’epoca della disintossicazione: come il buon vino naturale e non pastorizzato in primavera e a ogni cambio di luna ribolle sotto il potente effetto degli astri, così anche l’organismo cerca di eliminare le tossine accumulate durante l’inverno. Ecco alcuni utili estratti che puoi realizzare a partire dalle erbe da campo, che abbondano rigogliose in questo periodo dell'anno.
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Gli estratti del mese di Marzo
15/03/2023La frutta e la verdura di marzo danno il benvenuto alla primavera nel migliore dei modi, in quanto ci offrono i nutrienti essenziali per affrontare il cambio di stagione come si deve! Ecco alcune gustose e salutari combinazioni che puoi estrarre con il tuo estrattore di succo per preparare il tuo corpo al cambio di stagione.
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Che cos'è la ionizzazione bipolare e quali benefici
27/01/2023Ti è mai capitato di trascorrere un pomeriggio passeggiando vicino ad una cascata di alta montagna? La sensazione che si prova è davvero piacevole: sembra infatti di respirare un'aria più leggera, che entra meglio nei polmoni riempiendoli in profondità. Ma come mai si prova tutto ciò? Il segreto stà nell'esistenza di ioni positivi e negativi nell'atmosfera in equilibrio.
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Detox fegato fatto in casa: l'olio di cardo mariano
30/08/2022Depurazione del fegato, eliminazione dei radicali liberi, abbassamento della glicemia e della pressione, detossificazione dell'apparato urinario: questi sono i principali benefici che avrai assumendo quotidiamente per 30 giorni l'olio appena estratto dai semi di cardo mariano. Ma come ottenere questo olio? Scoprilo leggendo il nostro articolo.
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Vitamine per il cervello: quali sono le più utili per prevenire la demenza?
20/07/2022Se ti senti irritabile, infelice e hai la sensazione di "perdere la testa", ci sono buone probabilità che tu abbia la carenza di una o più vitamine del gruppo B. Leggi l'articolo per scoprire quali sono le vitamine più utili per conservare e potenziare la tua memoria, preservando il tuo cervello dalle patologie collegate al suo decadimento.
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Con l'olio di cocco preservi il cervello e potenzi la memoria
22/06/2022Per anni poco considerato, solo recentemente la medicina moderna ha scoperto i poteri di guarigione dell'olio di cocco. Scopri i benefici dell'olio di cocco appena estratto.
