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Gli estratti del mese di Gennaio
17/01/2023L'arrivo del nuovo anno porta buoni propositi anche a tavola. È il momento di rimettersi in forma dopo gli stravizi delle feste e di prendersi cura di naso e gola nel periodo più a rischio per i malanni invernali. Ci vengono in aiuto, come accade in ogni diverso periodo dell’anno, frutta e verdura di stagione.
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Gli estratti di Paola Maugeri
24/11/2022Scopri gli estratti consigliati da Paola Maugeri
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Gli estratti del mese di Novembre
10/11/2022L'inverno è alle porte e cosa se non un bel bicchiere di estratto per iniziare al meglio la giornata e rafforzare le difese immunitarie? Ecco 4 deliziosi estratti che puoi realizzare con frutta e verdura di stagione per emettere nel tuo corpo una quantità incredibile di energia vitale!
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Estratto di bieta colorata: un arcobaleno...di salute!
22/09/2022Se cerchi un alimento a basso apporto calorico, disintossicante, efficace nella prevenzione dei tumori e delle malattie cardiache e antianemico per la sua ricchezza di acido folico e di ferro, allora la bieta colorata è quello che fa per te! Scopri con quali altri ingredienti unirla per realizzare un potentissimo estratto detox purificante, per far iniziare al meglio la tua giornata.
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Vitamine per il cervello: quali sono le più utili per prevenire la demenza?
20/07/2022Se ti senti irritabile, infelice e hai la sensazione di "perdere la testa", ci sono buone probabilità che tu abbia la carenza di una o più vitamine del gruppo B. Leggi l'articolo per scoprire quali sono le vitamine più utili per conservare e potenziare la tua memoria, preservando il tuo cervello dalle patologie collegate al suo decadimento.
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Che caldo! Ecco come combattere l'afa con l'alimentazione
04/07/2022Per combattere caldo e afa si può ricorrere anche alla dieta: ecco gli alimenti e le conbinazioni migliori per donare freschezza ed energia al tuo corpo.
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Come fare un ottimo latte di cocco con l'estrattore di succo
06/06/2022Il latte di cocco è ricchissimo di elementi nutrizionali di tutto rispetto, come il magnesio, il selenio, lo zinco, il potassio e vitamine antiossidanti come la E e la C. Possiede molte virtù terapeutiche e aiuta a contrastare efficacemente l'eccesso di calore. Inoltre, è un ottimo rimedio per combattere la gastrite o i sintomi derivanti dal reflusso gastroesofageo. Scopri come re [...]
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Soffri di dolori alle ossa e di stanchezza? Prova l’estratto di curcuma!
11/05/2022Nel villaggio di Ogimi, in Giappone, c'è il numero più alto al mondo di centenari e ultracentenari. Il fattore sorprendente è che arrivano alla veneranda di 100 anni in uno stato eccezionale di salute fisica e mentale: invecchiano bene. Scopri il loro segreto leggendo l'articolo.
