1. Potente Antiossidante (azione anti-tumorale)
Il succo di graviola è ricco di antiossidanti, che sono sostanze in grado di combattere i radicali liberi nel corpo. I radicali liberi sono molecole instabili che possono danneggiare le cellule e contribuire all'invecchiamento e alle malattie croniche. Gli antiossidanti contenuti nel succo di graviola aiutano a neutralizzare questi radicali liberi, contribuendo a mantenere la salute delle cellule e a prevenire danni causati dall'ossidazione.
Tra gli antiossidanti presenti nel succo di graviola troviamo la vitamina C, la vitamina A, le vitamina B2, B3 e B6 e le acetogenine, che svolgono un ruolo cruciale nella prevenzione contro il cancro, specialmente quello del fegato, mammella, prostata, polmone, rene, pancreas, colon-retto e leucemia.
2. Supporto al Sistema Immunitario (azione anti-batterica e anti- virale)
Il succo di graviola è una fonte di vitamina C, una vitamina essenziale per il sistema immunitario. La vitamina C aiuta il corpo a produrre globuli bianchi, che sono fondamentali per combattere le infezioni e le malattie. Bere succo di graviola può contribuire a rafforzare il sistema immunitario e a proteggere il corpo da infezioni virali e batteriche.
L'azione anti-virale è inoltre svolta dalle cumarine: una classe di composti naturali capaci di legarsi alle proteine presenti sulla superficie del virus, impedendone l'adesione alle cellule ospiti.
3. Potenziale Antinfiammatorio (riduce il dolore e calma l'ansia).
Alcune ricerche suggeriscono che il succo di graviola possiede proprietà antinfiammatorie.
L'infiammazione cronica è associata a una serie di malattie croniche, tra cui l'artrite e le malattie cardiache. Il consumo regolare di succo di graviola contribuisce a ridurre il dolore e a calmare l'ansia.
Il merito di questa proprietà va alla reticolina, un precursore delle sostanze oppiacee (presente anche nel papavero), in grado diagire sui neurotrasmettitori coinvolti nella percezione del dolore e di influenzare la trasmissione dei segnali nervosi.
Inoltre la graviola contiene l'acido amminico-butirrico (GABA), un principio attivo capace di svolgere effetti calmanti contro l'ansia.
4. Benefici per la Pressione
Il succo di graviola contiene stepharine, una sostanza naturale capace di abbassare la pressione.
Tuttavia, se stai prendendo dei farmaci per abbassare la pressione, l'assunzione del succo di graviola non è consigliato in quanto potrebbe potenziare l'effetto del farmaco.
5. Riduce il colesterolo
Il succo di graviola contiene infine quantità importanti di fitosferoli, che hanno l'effetto di ridurre i livelli ematici di colesterolo LDL (cattivo).
Il consumo di alimenti con fitosferoli non è comunque consigliato a chi soffre di sitosterolemia familiare, condizione nella quale questi componenti vengono assorbiti in maniera superiore alla norma, generando un effetto opposto.