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Gli estratti del mese di Marzo
15/03/2023La frutta e la verdura di marzo danno il benvenuto alla primavera nel migliore dei modi, in quanto ci offrono i nutrienti essenziali per affrontare il cambio di stagione come si deve! Ecco alcune gustose e salutari combinazioni che puoi estrarre con il tuo estrattore di succo per preparare il tuo corpo al cambio di stagione.
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Gli estratti del mese di Febbraio
20/02/2023Febbraio, il mese più corto dell’anno, è quello che ci accompagna verso la primavera. Essendo caratterizzato da temperature rigide tipiche dell’inverno, è facile che raffreddore, tosse e altri malanni di stagione colpiscano ancora in questo periodo, perché il freddo ci porta a trascorrere ancora molto tempo in ambienti chiusi. Ecco quali estratti possiamo usare.
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Gli estratti del mese di Gennaio
17/01/2023L'arrivo del nuovo anno porta buoni propositi anche a tavola. È il momento di rimettersi in forma dopo gli stravizi delle feste e di prendersi cura di naso e gola nel periodo più a rischio per i malanni invernali. Ci vengono in aiuto, come accade in ogni diverso periodo dell’anno, frutta e verdura di stagione.
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Gli estratti di Paola Maugeri
24/11/2022Scopri gli estratti consigliati da Paola Maugeri
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Gli estratti del mese di Novembre
10/11/2022L'inverno è alle porte e cosa se non un bel bicchiere di estratto per iniziare al meglio la giornata e rafforzare le difese immunitarie? Ecco 4 deliziosi estratti che puoi realizzare con frutta e verdura di stagione per emettere nel tuo corpo una quantità incredibile di energia vitale!
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Estratto di bieta colorata: un arcobaleno...di salute!
22/09/2022Se cerchi un alimento a basso apporto calorico, disintossicante, efficace nella prevenzione dei tumori e delle malattie cardiache e antianemico per la sua ricchezza di acido folico e di ferro, allora la bieta colorata è quello che fa per te! Scopri con quali altri ingredienti unirla per realizzare un potentissimo estratto detox purificante, per far iniziare al meglio la tua giornata.
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Vitamine per il cervello: quali sono le più utili per prevenire la demenza?
20/07/2022Se ti senti irritabile, infelice e hai la sensazione di "perdere la testa", ci sono buone probabilità che tu abbia la carenza di una o più vitamine del gruppo B. Leggi l'articolo per scoprire quali sono le vitamine più utili per conservare e potenziare la tua memoria, preservando il tuo cervello dalle patologie collegate al suo decadimento.
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Che caldo! Ecco come combattere l'afa con l'alimentazione
04/07/2022Per combattere caldo e afa si può ricorrere anche alla dieta: ecco gli alimenti e le conbinazioni migliori per donare freschezza ed energia al tuo corpo.
