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Dimagrire in salute parte 4
31/08/2020Oltre ai semi di chia, abbiamo un altro grande alleato per perdere peso e mantenerci in forma: la clorofilla. Essa abbonda negli ortaggi e nelle loro foglie. Ti stupirà l'incredibile numero di benefici che un bicchiere di estratto verde!
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Dimagrire in salute: parte 3
12/08/2020Se stai già seguendo un programma di dimagrimento, la chia ti offre la chiave del successo: basta semplicemente aggiungere il suo olio a qualsiasi pietanza che stai consumando e ti aiuterà a non avere più fame o a ridurla. Scopri come fare!
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Dimagrire in salute: parte 2
12/08/2020Per essere sani, snelli e stare bene, medici e dietologi consigliano un rapporto Omega-3 e Omega-6 compreso fra 1:1 e 1:4. Come possiamo fare per raggiungere e mantenere tale rapporto?
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Dimagrire in salute: parte 1
12/08/2020Si!...io devo dimagrire!! Ma sono due anni che devo! Faccio diete, Faccio palestra, sacrifico i dolci, mangio tanta verdura...ma........Non dimagrisco!!! Cosa posso fare ancora ancora???
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Quanti tipi di colesterolo esistono e perchè la dieta è fondamentale?
06/08/2020Sicuramente avrai sentito parlare di colesterolo buono e cattivo. Ma sei veramente consapevole di quale differenza ci sia tra le due forme di colesterolo? E quando è che il colesterolo è davvero "alto" ? Scoprilo leggendo l'articolo.
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Restare in salute: tutto quello che c'è da sapere sul colesterolo
31/07/2020Anche tu usi l'espressione "ho il colesterolo alto? Sappi che tale espressione è sbagliata. Leggendo questo articolo capirai il perchè e imparerai a conoscere i concetti basilari sul colesterolo e a distinguerlo dalla colesterolemia.
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Stanca delle solite insalate? Ecco alcune idee alternative che ti sorprenderanno!
21/07/2020Sei stanca delle solite banali insatone estive? Ecco alcune semplici ma sfiziose ricette per rendere la tua insatata un carico di sapori ed energia!
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Sei stanca di avere l'acne? Scopri come sconfiggerla in modo naturale!
28/05/2020Anche tu soffri di acne e non sai come sconfiggerla? Nessuna paura.Scopri come puoi intervenire e risolvere definitivamente il problema.
