Succo di verza, mela e limone

Succo di verza mela e limone

Succo di verza mela e limone: utile a rafforzare il sistema immunitario.

Questo estratto è fatto con l'estrattore LifeEnergy Pro e il filtro a fori stretti.

Ingredienti:

– 2 mele verdi medie circa 180 grammi cad.
– 1?4 di verza
– 1?2 limone

Benefici della ricetta

Il cavolo-verza è ricco di vitamina K, C e A e di minerali come ferro, potassio e zolfo.

Esso ha proprietà antisettiche, analgesiche e antiinfiammatorie.

La mela è ricca di potassio, calcio, vitamine A e C e bioflavonoidi come l'acido ellagico e fenolico.

Il suo succo aiuta e stimola gli enzimi della digestione.

Il limone è un disinfettante naturale e aiuta a fissare il ferro contenuto nella verza.

Preparazione

• Lava le mele e tagliale
• Lava la verza e tagliala in 4 pezzi
• Sbuccia il limone facendo attenzione a mantenere la parte bianca intorno alla polpa.
• Inserisci il filtro a fori stretti nel LifeEnergy Pro
• Aziona l'estrattore e inserisci la verdura e la frutta tenendo per ultima la mela.

Questo succo è un ottima soluzione per integrare nella dieta dei vostri bambini una verdura che di solito non viene consumata.

In un solo bicchiere avete a disposizione il 100% del valore nutrizionale di questa meravigliosa verdura.