Succo di verza mela e limone
Succo di verza mela e limone: utile a rafforzare il sistema immunitario.
Questo estratto è fatto con l'estrattore LifeEnergy Pro e il filtro a fori stretti.
Ingredienti:
– 2 mele verdi medie circa 180 grammi cad.
– 1?4 di verza
– 1?2 limone
Benefici della ricetta
Il cavolo-verza è ricco di vitamina K, C e A e di minerali come ferro, potassio e zolfo.
Esso ha proprietà antisettiche, analgesiche e antiinfiammatorie.
La mela è ricca di potassio, calcio, vitamine A e C e bioflavonoidi come l'acido ellagico e fenolico.
Il suo succo aiuta e stimola gli enzimi della digestione.
Il limone è un disinfettante naturale e aiuta a fissare il ferro contenuto nella verza.
Preparazione
• Lava le mele e tagliale
• Lava la verza e tagliala in 4 pezzi
• Sbuccia il limone facendo attenzione a mantenere la parte bianca intorno alla polpa.
• Inserisci il filtro a fori stretti nel LifeEnergy Pro
• Aziona l'estrattore e inserisci la verdura e la frutta tenendo per ultima la mela.
Questo succo è un ottima soluzione per integrare nella dieta dei vostri bambini una verdura che di solito non viene consumata.
In un solo bicchiere avete a disposizione il 100% del valore nutrizionale di questa meravigliosa verdura.
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