Succo di carota, sedano e cetriolo
Succo di cetriolo carota e sedano un aiuto per combattere l'acne.
Questo estratto è fatto con l'estrattore LifeEnergy Pro e il filtro a fori stretti.
Ingredienti per 250 ml di estratto:
- -2 Carote medie (80 grammi circa)
- -1 Cetriolo medio
- -1 Gambo di sedano (10 centimetri circa)
Benefici della ricetta
Il sedano e il cetriolo hanno azione diuretica e ricostituente.
Il sedano è ricco di potassio, ferro, magnesio, iodio e vitamine del gruppo A, B e C.
Il succo di cetriolo contiene l'acido tartarico che impedisce ai carboidrati ingeriti di trasformarsi in grassi.
La carota contiene una grande quantità di antiossidanti come il licopene e il betacarotene. Rafforza la vista ed è indicata per chi ha problemi di pelle.
Preparazione:
Lava le carote taglia le estremità.
• Scegli un cetriolo dal colore verde intenso e duro al tatto. Lavalo e taglialo.
• Lava il sedano e taglialo in pezzi lunghi 2/3 centimetri.
• Inserisci il filtro a fori stretti nel LifeEnergy Pro.
• Aziona l'estrattore e inserisci la verdura tenendo per ultima le carote
La preparazione di questo estratto è molto semplice e alla portata di tutti.
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