Olio di canapa spremuto a freddo

Olio di canapa spremuto a freddo: differenze

Spesso quando si leggono informazioni sull’olio di canapa, nascono ambiguità dettate da alcune imprecisioni a confondere due prodotti simili, ma comunque differenti: l’olio (di semi) di canapa e l’olio di cannabis.

Il primo è un olio estratto dai semi della pianta e può essere utilizzato come integratore alimentare o come ingrediente naturale nei cosmetici.
Il secondo, invece, è un estratto ottenuto dai fiori della pianta di canapa (e non dai semi) tramite l’impiego di solventi come l’alcol, in grado di estrarne il principio attivo.

Spremitura a freddo vs estrazione con solventi

Nel caso della spremitura a freddo l'olio di canapa ha un colore verde intenso dal gusto che ricorda le nocciole, questo procedimento lascia i profumi e i sapori inalterati.

E' consigliata l'assunzione pochi minuti dopo la spremitura cosi da evitare l'ossidazione e la perdita dei nutrienti principali.

Al contrario l'olio industriale estratto anche con solventi viene portato a temperature di circa 230 gradi , che lo rende più trasparente e privo della gran parte delle proprietà nutritive.

 

Olio di canapa spremuto a freddo: Proprietà

L'olio di canapa è noto per il suo ottimale equilibrio di acidi grassi (90% insaturi) essenziali omega 3 e omega 6 in rapporto di 3:1,  a condizione che venga estratto a freddo

Inoltre apporta anche una buona quantità di aminoacidi essenziali, un buon quantitativo di vitamine, tra cui A, B1, B2, C, E, PP, e sali minerali, soprattutto ferro, calcio, magnesio e potassio.

Olio di canapa spremuto a freddo: benefici per la salute

1) Regolazione dei livelli di colesterolo nel sangue: l'uso quotidiano di questo prodotto (circa 4/5 cucchiaini al giorno come condimento di insalate o vellutate di verdura) è indicato per far diminuire i livelli di colesterolo LDL nel sangue evitando la formazione delle placche aterosclerotiche che predispongono allo sviluppo di trombosi e di patologie a carico dell’apparato cardiovascolare quali infarti o ictus.
2) Supporto ginecologico: L'olio di canapa è molto utilizzato in caso di menopausa e sindrome premestruale per ridurre i dolori derivanti dai crampi addominali.
3) Coadiuvante nella cura dell’artrite, dell’artrosi ma anche dell’osteoporosi
4) Malattie respiratorie: è impiegato nella cura dell’asma e di altre patologie come tracheiti, sinusiti.
5) Stimolante del sistema immunitario: è molto efficace nelle sindromi influenzali e nelle sindromi da raffreddamento. Grazie al contenuto di albumina ed edestina permette la formazione degli anticorpi. E’ anche utilissimo come antiallergico.
6) Problemi della pelle: l'olio di canapa, essendo un efficace antinfiammatorio è anche molto indicato per la cura di psoriasi, eczemi, micosi, dermatiti, irritazioni da allergie e può inoltre migliorare la pelle affetta da acne .
E' sufficiente assumere, un cucchiaio di olio di semi di canapa estratto a freddo per fornire all'organismo circa 1,7 grammi di omega 3 riuscendo cosi' a soddisfare il fabbisogno giornaliero di un soggetto adulto;  sarà sufficiente condire la vostra insalata o minestra a condizione che sia estratto da pochi minuti con il vostro Frantoil.

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