Succo di zucca di Harry Potter

 

Avete sempre voluto provare la famosa bevanda al succo di zucca servita nella scuola di magia di Hogwarts?

Allora siete fortunati perchè oggi potrete realizzarla senza bacchette magiche o ampolle ma soltanto usando il vostro estrattore!

 

Estratto di zucca


Preparazione


Preparare l'estratto di zucca che fa impazzire il mondo magico è semplicissimo.

Vi bastano:


-  1/2 zucca
-  1 mela verde
-  1⁄4 di ananas
-  cannella a piacere
-   miele o malto di riso


Prendete una zucca, pulitela e togliete i semi tagliatela a pezzi, azionate il vostro estrattore e inseritela.

Prendete l'ananas pulitelo e tagliatelo (in questo articolo ti spieghiamo come si fa).
Infine inserisci la mela verde, un pizzico di cannella e un cucchiaio di miele o di malto di riso.
Mescolate bene aggiungete cubetti di ghiaccio e servite.


Zucca

Estratto di zucca: proprietà


La zucca ha un basso apporto calorico circa 26 kcal per 100 grammi ed un basso indice glicemico.

Ricca di vitamina A e C, di potassio, di calcio e betacarotene importante per la salute della pelle.
Prova questa ricetta e altre che trovi sul nostro blog o inviacene alcune fatte da te.