L’estate si avvicina!
Le giornate si allungano, le temperature si alzano e inizia a farsi largo una leggera voglia di gelato.
Con Estraggo Light puoi realizzare gustosissimi gelati e sorbetti che renderanno felici grandi e piccini.

In primavera la natura si risveglia e anche il nostro metabolismo inizia a rianimarsi.
È l’ora delle pulizie di primavera: e non sono intorno a noi ma anche dentro di noi!
In questa stagione la necessità di eliminare gli eccessi accumulati è più forte che mai.
Quello che accade nel nostro metabolismo durante questa stagione è strettamente connesso ai processi della natura.
Allo stesso modo di quanto avviene nella natura, anche il nostro corpo ha bisogno di risvegliarsi e depurarsi.
E che cosa c’è di meglio per farlo se non attraverso l’alimentazione?
Ti basta iniziare la giornata con uno di questi estratti per perdere gradualmente peso e depurare l’organismo.  

É uno dei parametri più temuti da tutte le classi demografiche e averlo elevato comporta una serie di rischi e problemi non indifferenti all'apparato cardiovascolare.
Stiamo parlando del colesterolo, uno dei problemi più grandi in ambito salutistico del XXI secolo.
Lo sapevi che il valore della colesterolemia totale nella popolazione italiana è in media 205 milligrammi per decilitro (mg/dl) per gli uomini e 207 mg/dl per le donne quando invece il valore totale ottimale dovrebbe essere inferiore ai 150 mg/dl?
Fortunatamente esistono diversi metodi per abbassare il colesterolo, tra i quali anche la dieta e il costante esercizio fisico.
Vediamo i più efficaci.

Può sembrare incredibile, ma l’olio che si estrae a freddo dalla polpa di avocado ha un profilo organolettico simile a quello dell’olio d’oliva. 
Di colore verde brillante, ha gusto fruttato e consistenza delicata e leggera. 
Come il più pregiato extravergine, questo olio è un ottimo aiuto nella prevenzione di malattie cardiovascolari grazie alla ricchezza di acidi grassi monoinsaturi che contribuiscono a ridurre il livello di colesterolo “cattivo” nel sangue. 
Vanta inoltre una bassa acidità e un elevato contenuto di acido oleico (66 %), tale da assicurare un elevato punto di fumo (180°C circa ) e poter essere quindi utilizzato anche in cottura.
Scopri come ricavarlo a casa tua in pochi minuti ed usarlo nella tua cucina!

Hai mai sentito parlare di sensibilità chimica multipla (MCS), elettrosensibilità (EHS) o fibromialgia?
Si tratta di patologie in gran parti imputabili a fattori ambientali, che costringono molte persone a rivedere lo stile di vita, i rapporti con la famiglia e con i conoscenti.
Dato che passiamo la maggior parte del tempo all’interno di edifici e abitazioni, la cosa più ragionevole da fare è cominciare a migliorare la qualità e la salubrità dei nostri ambienti.
Ecco alcuni consigli su come migliorare la qualità elettromagnetica della nostra casa.